Статии, на които Андреа Божилова е автор или рецензент
Най-добрите мултивитамини за възрастни
Съдържание Мултивитамините са добавки, съдържащи поне 3 витамина и минерала под праговете на допустимия дневен прием. Има различни видове – базови и специализирани (спорт, имунитет и др.) В тази статия ще разгледаме кои са най-добрите мултивитамини за възрастни според мнения на магистър-лекар. Накратко Мултивитамините са полезна “застраховка” за хора, които…
Витамин Ц – Ползи и рискове
Витамин Ц (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин, който не се синтезира в човешкото тяло. Той има много голяма роля в поддържането на нашето здраве. Действа по няколко различни начина на организма и е важно да си набавяме достатъчно от него ежедневно. Най-важното за витамин Ц: Антиоксидант, който предпазва от появата…
Растителни и натурални хранителни добавки за отслабване
Хранителните добавки са популярен и лесен начин за подкрепа на общото здравословно състояние. Така нашумелите чайове за отслабване, диетични капсули и протеини са удобен начин да подкрепяме организма си, когато това не е възможно посредством приема на пълноценна храна. Ще разгледаме някои подходящи продукти, които да добавите към вече установения…
Ползите и недостатъците от приема на витамини за отслабване
Насочвайки се изцяло върху витамините с цел отслабване забравяме, че сами по себе си витамините не ни карат да отслабваме. Най-добрият начин да отслабнем винаги ще бъде с добра диета и активен начин на живот. В тази публикация ще разгледаме механизмите на действие на по-известните витамини и минерали, за да…
Хранителни добавки за отслабване
В опита си да бъдем максимално полезни, събрахме най-важните аспекти от процеса за сваляне на килограми. Ще обсъдим как промяната в диетата може да направи чудеса, какви добавки биха ни били от полза, ще обсъдим чревното здраве и как да се грижим за него, няма да пропуснем и активното движение…